HISTOREE

Mari kita dukung jejaring sosial #Historee sbg tuan rumah di negeri sendiri. Caranya, daftarkan akun pribadi kamu di http:/historee.com

berikut tampilan di historee yang gue punyaa *barubkin*

TAEKWONDO^^

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga bela diri asalKorea yang juga populer di Indonesia, olah raga ini juga merupakan olahraga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia^[rujukan?] dan juga dipertandingkan di Olimpiade. Taekwondo di Indonesia semakin populer sejak dipromosikan secara besar-besaran oleh Saseong Nim Daxon Joetandi (Dan VII Kukkiwon), seorang bankir profesional yang terkenal sebagai pemegang sabuk hitam termuda di Indonesia sejak berumur 7 tahun.

Dalam bahasa Korea, hanja untuk Tae berarti "menendang atau menghancurkan dengan kaki"; Kwon berarti "tinju"; dan Do berarti "jalan" atau "seni". Jadi, Taekwondodapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan". Popularitas taekwondo telah menyebabkan seni ini berkembang dalam berbagai bentuk. Seperti banyak seni bela diri lainnya, taekwondo adalah gabungan dari teknik perkelahian, bela diri, olahraga, olah tubuh, hiburan, dan filsafat.

Meskipun ada banyak perbedaan doktriner dan teknik di antara berbagai organisasi taekwondo, seni ini pada umumnya menekankan tendangan yang dilakukan dari suatu sikap bergerak, dengan menggunakan daya jangkau dan kekuatan kaki yang lebih besar untuk melumpuhlan lawan dari kejauhan. Dalam suatu pertandingan, tendangan berputar, 45 derajat, depan, kapak dan samping adalah yang paling banyak dipergunakan; tendangan yang dilakukan mencakup tendangan melompat, berputar,skip dan menjatuhkan, seringkali dalam bentuk kombinasi beberapa tendangan. Latihan taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh dari pukulan dan pertahanan dengan tangan, tetapi pada umumnya tidak menekankan grappling (pergulatan).

[sunting]Tiga materi dalam latihan

1. Poomsae atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan mengikuti diagram tertentu. Setiap diagram rangkaian gerakan poomse didasari oleh filosofi timur yang menggambarkan semangat dan cara pandang bangsa Korea.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan tekniknya. Obyek sasaran yang biasanya dipakai antara lain papan kayu, batu bata, genting, dan lain-lain. Teknik tersebut dilakukan dengan tendangan, pukulan, sabetan, bahkan tusukan jari tangan.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse, dimana dua orang yang bertarung saling mempraktekkan teknik serangan dan teknik pertahanan diri.

[sunting]Filosofi sabuk pada Taekwondo

• Putih melambangkan kesucian, awal/dasar dari semua warna, permulaan. Di sini para taekwondoin mempelajari jurus dasar (gibon) 1
• Kuning melambangkan bumi,disinilah mulai ditanamkan dasar-dasar TKD dengan kuat.Mempelajari gibon 2 dan 3. Sebelum naik sabuk hijau biasanya naik ke sabuk kuning strip hijau terlebih dahulu.
• Hijau melambangkan hijaunya pepohonan, pada saat inilah dasar TKD mulai ditumbuhkembangkan.(mempelajari taeguk 2). Sebelum naik ke sabuk biru biasanya naik ke sabuk hijau strip biru terlebih dahulu.
• Biru melambangkan birunya langit yang menyelimuti bumi dan seisinya,memberi arti bahwa kita harus mulai mengetahui apa yang telah kita pelajari.(mempelajari taeguk 4). Sebelum naik sabuk merah biasanya naik ke sabuk biru strip merah terlebih dahulu.
• Merah melambangkan matahari artinya bahwa kita mulai menjadi pedoman bagi orang lain dan mengingatkan harus dapat mengontrol setiap sikap dan tindakan kita.(mempelajari taeguk 6). Sebelum naik sabuk hitam, biasanya naik ke sabuk merah strip dua dan merah strip satu dahulu. Maksud dari matahari adalah tingkaran di mana seorang sabuk merah memberi kehangatan atau dalam arti denotasi mulai memberi ilmu atau bimbingan.
• Hitam melambangkan akhir, kedalaman, kematangan dalam berlatih dan penguasaan diri kita dari takut dan kegelapan. Hitam memiliki tahapan dari Dan 1 hingga Dan 9. Juga melambangkan alam semesta.

[sunting]Terminologi Tae Kwon Do

1. Sabeum = Instruktur
2. Sabeum Nim = Instruktur Kepala
3. Seonbae = Senior
4. Hubae = Junior
5. Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
6. Muknyeom = Meditasi
7. Kihap = Berteriak dari dalam perut
8. Dobok = Seragam Tae Kwon Do
9. Ti = Sabuk Latihan
10. Oen = Kiri
11. Oreon = Kanan
12. Joonbi = istirahat
13. Agamso = Istirahat tangan dibelakang
14. Sijak = Mulai
15. Kalryeo = Stop (Sementara)
16. Keysok = Lanjutkan
17. Keuman = Selesai
18. A Nee = Tidak
19. Yee = Ya
20. Eolgol = Sasaran atas (Kepala)
21. Moumtong = Sasaran tengah (Badan/Ulu Hati)
22. Arae = Sasaran bawah (Pinggang kebawah)
23. Kyungrye = Hormat
24. Chariot = Mempersiapkan Diri
25. Nici= Sekian
26. Belci Ki Manisi = Tempat Istirahat
27. Menicip = Pengawas Taekwondo
28. Dobeon = Dua Kali
29. Sambeon = Tiga Kali
30. Illjang = Satu
31. Yeejang = Dua
32. Samjang = Tiga
33. Sahjang = Empat
34. Ohjang = Lima
35. Yukjang = Enam
36. Chiljang = Tujuh
37. Paljang = Delapan

[sunting]Pukulan, Tendangan, dan Tangkisan

[sunting]Pukulan

• Yeop Jireugi = Pukulan Samping
• Chi Jireugi = Pukulan Dari Bawah Keatas
• Dolryeo Jireugi = Pukulan Mengait
• Pyojeok Jireugi = Pukulan dengan Sasaran
• Momtong Jireugi = Pukulan Mengarah ke Tengah (Pukulan Mengarah ke Ulu Hati)
• Are Jireugi = Pukulan ke bawah
• Oreon Jireugi = Pukulan Dengan Tangan Kanan Yang Dilakukan Sambil Menendang (ap chagi)
• Eolgol Jireugi = Pukulan ke Atas (kulan Mengarah ke Kepala)
• Hengek = Menunduk
• Ap Joonbi = Siap
• Tumbuh Jireugi = Tumbuh Noh

[sunting]Tendangan

• Ap Chagi = Tendangan depan ke arah perut menggunakan kaki depan
• Dollyo Chagi = Tendangan dari arah samping
• Yeop Chagi = Tendangan samping menggunakan pisau kaki
• Dwi Chagi = Tendangan belakang
• Twieo Dwi Chagi = Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
• Twieo Yeop Chagi = Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
• Goley/nare chagi = Tendangan ganda
• Sip Chagi An Chagi = Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan aremaki
• Penriyti Chagi = Tendangan keliling.
• Dwi Hurigi = Tendangan berputar melalui belakang.
• Del'o chigi = Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit

[sunting]Tangkisan

• Aremagi = Tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan
• Eolgol Ceceumaki = Tangkisan ke arah kepala
• Bakat Momtong Bakat Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah.
• Bakat Momtong An Magi = Tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah.
• An Magi = tangkisan dari arah luar.
• Bina Magi an magi = tangkisan yang dimulai dari lengan bawah dan saat masuk ke dalam harus melalui lengan atas.
• An palmok montong bakat magi = tangkisan ke arah lengan bawah
• Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar ke dalam)
• Momtong Bakkat Makki (tangkisan ke tengah dari dalam ke luar)
• Sonnal Momtong Makki (tangkisan ke tengah dengan pisau tangan)
• Batang Son Momtong An Makki (tangkisan ke tengah dari luar dengan bantalan telapak tangan)
• Kawi Makki (tangkisan menggunting)
• Sonnal Bitureo Makki (tangkisan melintir dengan satu pisau tangan)
• Hecho Makki (tangkisan ganda ke luar)
• Eotgoreo Arae Makki (tangkisan silang ke arah bawah)
• Wesanteul Makki (tangkisan ganda memotong arah bawah dan ke luar

INSPIRATION

Dunia kedokteran itu “Art”, Tidak Pernah Membosankan

Sumber : jakartasatu.com 26-02-2012 | 0 Comment

Mariya Mubarika

Kali ini ada yang lain dari figur yang hadir di JakartaSatu.com, siapa dia, dia adalah seorang dokter, memang kami pilih dia karena dokter yang satu ini sering sekali update didunia sosial media. Selain memiliki kecerdasan ia juga memiliki banyak pengalaman. Berikut adalah wawancaranya dengan jurnalis Jakartasatu.com Aendra Medita dengan Mariya Mubarika atau lebih dikenal dengan panggilan dr Marika.

Bisa diceritakan perjalanan hidup Anda dari awal sampai kini menjadi seorang dokter?

Kalau ditanya tentang cita cita sebenarnya semua berjalan begitu saja, namun saya rasa orang tua banyak berperan membentuk arah masa depan saya. Kalau bukan mereka saya tidak seperti sekarang jadi dokter. Sejak saya lahir orang tua saya kepingin anak perempuannya jadi dokter, bahkan mereka memberikan nama saya dari nama dua orang dokter yang keduanya sudah jadi dokter Ahli terkenal, itu yang pernah Bapak saya ceritakan ke saya.  Sejak kecil bahkan Bapak dan Mama sering panggil saya bu Dokter, tidak menyangka panggilan itu jadi profesi saya sekarang, mungkin itu doa ya dan Tuhan mengabulkannya.

Apa sudah sejak kecil ingin jadi dokter?

Seingat saya sejak kecil cita cita saya berubah ubah terus, pernah bercita-cita jadi Penjahit, Guru, dan akhirnya dokter. Saya Anak ke 2 dari 4 bersaudara yg ke 3 saudara saya laki laki semua. Karena Anak perempuan satu-satunya di keluarga sejak kecil  saya lebih sering di rumah membantu mama, maklum Bapak saya sebagai Pegawai Negeri gak bisa punya pembantu jadi semua nya mama mengerjakan sendiri, sejak SD saya sudah biasa membereskan rumah, menjemur pakaian, menjaga adik dan mondar mandir ke warung juga, beli telor, garam dll.

Bisa cerita sedikit tentang keluarga?

Bapak saya Insiyur Fisika bekerja sbg peneliti Aeorodinamik di Lembaga Penerbangan Antariksa Nasional (Lapan). Bapak saya yang mengajari saya membaca, menulis, berhitung, Mengaji, sholat sampai persiapan UMPTN Di SMA. Saya hampir tidak pernah ikut Les di luar rumah, Bapak yang mengajari saya satu tambah satu saat saya balita sampai pelajaran Integral di bangku SMA.  Dia guru favorit saya, meskipun kadang galak, tapi dia Bapak yang rajin dan selalu ingin  anaknya pandai. Oleh karena itu sekarang juga saya dan suami gotong royong jadi guru di rumah meskipun banyak les macam-macam di luar anak-anak saya tidak saya ikutkan, semua belajar di rumah. Saya juga Pengen Di kenang sebagai the best teacher sama anak anak saya kelak, seperti saya mengenang bapak saya. Kalau Mama bertugas full urusan rumah tangga. RumahTangga zaman dahulu sederhana konsepnya Suami bekerja mencari nafkah, Istri bekerja di rumah urus pekerjaan rumah, cukup gak cukup penghasilan suami di cukup cukupin untuk membesarkan anak. Jarang sekali Bapak dan Mama saya berantem, pokoknya beda sama cerita sinetron. Dulu tinggal di Jakarta tidak macet seperti sekarang, jam 6 sore itu Bapak saya sudah sampai rumah dari kantornya, selalu sholat bersama di rumah dan menghabiskan waktu bersama keluarga, hari minggu Bapak selalu ajak kami berenang.

Bagaimana pandangan Anda dengan dunia teknologi?

Teknologi bagi saya sesuatu yang dapat mempermudah sesuatu yang lain dengan sentuhan ilmu pengetahuan, tiap jaman ada teknologinya sendiri berkembang secara kontemporer. Kalau Teknologi Canggih komunikasi dan informasi  jadi ngetren di zaman saya, kebetulan sekali saya agak telat menyentuhnya. Dahulu Bapak saya lebih sering mematikan TV karena harus belajar, habis magrib TV di rumah sudah mati, dan TV di rumah saya hitam putih punya TV berwarna seingat saya setelah tetangga saya sudah banyak dan lama memilikinya.
Pegang computer saat SMP itu pun di pelajaran computer sekolah. Saya banyak paham dunia Teknologi dan Komunikasi sejak kuliah, karena saat itu banyak sekali warnet dan internet sudah mulai merebak. Kost saya di daerah  Krasak Kota Baru, Jogja itu dekat sekali dengan warnet, sempet saya keranjingan Internet. Internet bagi saya anugrah luar biasa, bukan saja sebagai mainan buat plesiran tapi juga membantu banyak tugas-tugas saya di kampus, dan media komunikasi dengan teman teman jauh, pacar misalnya….hehe dari dulu sampai sekarang saya masih menggunakan YM untuk komunikasi dengan pacar saya yang sekarang jadi suami saya Hehehe. Kalau sekarang lebih canggih lagi semuanya, Anugrah dan karunia, saya suka sekali hidup ini semenjak punya gadget yang smart dan multifungsi. Pokoknya semua bisa dari resep masakan, nanya alamat, berteman, curhat, baca berita,main game  dan kecepatan informasinya seperti semua kejadian ada satu RT dengan saya…hahaha. Misalnya saat ada tabrakan Maut di Tugu Tani, beda beberapa menit di twitter sudah bisa update infonya plus foto-foto kejadian, video, dan kronologis, padahal saat itu saya sedang di Bandung.

Sebagai orang punya pengalaman banyak di dunia kedokteran bisa diceritakan suka dukanya?

Semua pasti selalu punya cita-cita yang lebih tinggi ketika sesuatu itu sudah diraihnya, saya juga selepas lulus bercita-cita jadi dokter ahli tapi karena keadaan tidak memungkinkan, harus focus mengurus anak anak yang kecil-kecil dan banyak, akhirnya saya masih jadi dokter umum sampai sekarang. Saya sudah hampir 10 tahun jadi dokter umum. Pekerjaan utama saya sebenernya ibu rumah tangga, dokter akhirnya hanya “sambilan” saya praktek seminggu 4 kali, 2 kali di RS bagian Emergency dan 2 kali di Klinik di Poli Umum. Tapi unik nya sebagai dokter profesi yang beda sama yang lain, saya merasa praktek 24 jam 7 hari 7 malam seperti McDonald. Saya tidak praktek di rumah, tetapi tetangga saya selalu mondar mandir ke rumah kalau sakit,  yang SMS juga tidak sedikit yang tanya tentang penyakit, BBM, Facebook sampai ke twitter semua yang kenal saya sebagai dokter dengan mudahnya mengakses konsultasi tentang penyakit ke saya. Dan itu semua akhirnya jadi kehidupan saya sehari hari.
Kalau di ceritakan sukanya, jadi dokter itu pasti semua suka buktinya  bangku pendidikan fakultas kedokteran selalu jadi favorit dengan peminat terbanyak, bahkan di sekolah swasta dengan harga selangit masih saja banyak peminatnya. Bagi saya dunia kedokteran itu “Art”tidak pernah membosankan dan semua yang kita kerjakan responnya langsung. Jadi tingkat kepuasannya tinggi, belum lagi secara ekonomi ya lumayan Alhamdulillah walau praktek sebentar penghasilan seperti orang kantoran yang pergi pagi pulang malam.

Dukanya; yang datang ke dokter itu semua orang sakit yang mau mengeluh. Bukan saja yang sakit kadang kala keluarganya ikut-ikutan mengeluh karena penyakit anggota keluarganya itu. Saya sering dihadapkan dalam kondisi sulit suatu keluarga pasien saya dan saya terlibat mengambil keputusan sulit mereka. Ya padahal anak bukan, tetangga bukan, saudara bukan, tapi kita jadi ikut pusing mikirin mereka.

RS itu tempat orang pertama kali keluar di dunia (lahir) dan tempat orang terhakhir kembali ke pangkuanNya (meninggal). Kalau sedang jaga malam di RS saya suka merenung memikirkan kondisi pasien yang sedang saya tangani, bukan hanya sekedar penyakitnya tapi masalah social keluarganya. Kondisi seperti itu membuat saya dan pasien menjadi satu keluarga, kadang kami memiliki hubungan akrab, saling rindu kalau lama tidak jumpa. Pasien saya sewaktu masuk ruang praktek suka bilang, kangen dok udah lama gak ketemu, ironis ya padahal mereka ketemu saya pasti karena sakit (hehehe) tapi saya senang mendengarnya.

Anda suka media social seperti Twitter, kenapa alasannya suka? Apaka karena ruang untuk sosialisasi atau berbagi?

Saya tidak punya waktu untuk main bersama teman-teman sebaya semenjak berkeluarga, karena waktu saya habis untuk mengurusi urusan rumah dan praktek. Pagi ke pasar, masak, jemput anak sekolah, temenin belajar, sore praktek dan begitu setiap hari. Jadi social media itu sangat penting sekali. Di dunia Socmed seperti twitter kita berteman, bersosialisasi, saling memberi informasi, joke, sampai berkeluh kesah. Seperti dunia nyata hasilnya, tapi kita tidak perlu menghabiskan banyak waktu, ataupun cari kesempatan bertemu. Cukup di sela-sela kesibukan, misalnya saat menunggu. Hal lain bukan saja mencari eksistensi tapi socmed lebih kearah informasi yang saya butuhkan. Misalnya saya mau ke Bandung, selalu saya twit menanyakan kondisi Tol Cipularang, dalam waktu singkat orang orang yang sedang berada di tol cipularang memberikan info. Makanya saya juga senang memberikan info di setiap kejadian yang saya pikir penting, misal saya lewat jalan ada rahazia motor, cepet cepet saya twit, jalan ini jam sekian ada rahazia motor, wah banyak tuh follower saya yang terbantu, jadi muter jalannya.. hahaha.
Hal lain, twitter bagi saya sebagai wadah buat beramal. Terus terang saya tidak punya waktu buat ikut baksos atau acara soaial lainnya, jadi di twitter saya selalu online menjawab konsultasi orang orang yang membutuhkan, anggap saja beramal. Pesan Bapak saya kalau kita mesti mengambil kesempatan untuk beramal dan berbuat baik untuk orang lain.

Bagaimana menurut Anda dunia online?

Sangat menarik bagi orang yang bisa mengakses nya tetapi bila tidak bijaksana memanfaatkannya kadang jadi berdampak negative. Tidak sedikit korban penipuan di dunia online, identitas anonym itu banyak sekali. Jadi sebagai orang tua saya juga menyarankan damping anak anak mengenal dunia online sampai mereka dewasa dan bijaksana memahami.

Apa ada Faktor yang turut serta pada perkembangan dunia kedokteran dan kesehatan jadi kuat?

Setidaknya saya melihat ada 3 faktor yaitu: kebutuhan masyarakat akan kesehatan yang dipengaruhi kualitas hidup dan gaya hidup. Yang kedua adalah perkembangan teknologi. Perkembangan teknologi membantu kalangan dunia medis menemukan alat dan metoda baru untuk membantu diagnosa penyakit dengan lebih akurat,cepat dan murah, serta menemukan obat-obatan baru yang sesuai dan lebih aman. Yang ketiga media informasi dan komunikasi setiap perubahan di dunia kedokteran jika informasi dan komunikasi bagus antar pusat kesehatan atau pusat riset dan user para klinis dan mahasiswa respon klinis pun akan lebih cepat lagi dan semua berdampak ke penyempurnaan.

Selain sebagai dokter Anda punya Hobi apa? Bisa gambarkan secara khusus dengan kehidupan keseharian Anda saat ini?
Hobi saya berenang dan masak, saya pengen sekali jadi Chef hebat seperti  Farah Quinn.. Sekarang saya suka mengumpulkan berbagai jenis resep masakan dan mencobanya, Kalau anak anak saya sudah besar punya waktu luang, saya ingin membuat media online ”Dapur Sehat” yang berisi tentang cara masak enak yang sesuai  untuk orang orang sakit sesuai dengan penyakitnya, saya pengen orang sakit bisa juga makan enak dan makanannya itu dapat membantu penyembuhan penyakitnya.
Kalau berenang, biasanya rutin pada malam hari selepas magrib, untuk olah raga dan terasa menyenangkan karena kesukaan saya.

Bagaimana menurut Anda Soal Network jadi gaya Hidup dalam dunia kesehatan saat ini?
Saya lihat perkembangan yang menarik dan positif. Kalangan medis bisa berbagi tentang masalah kesehatan dan ada komunikasi 2 arah dengan kalangan non medis yang berupa konsultasi pribadi atau sekaligus berbagi dengan publik luas.

Punya pengalaman sebagai public speaker dalam forum ?
Saya sering bicara di Radio tentang tema tema kesehatan Reproduksi dan masalah kesehatan lainnya.

Bisakah dikatakan bahwa kini ada perubahan dunia kesehatan karena faktor gaya hidup dan konsumsi pola makanan yang kurang sehat?

Faktor gaya hidup dan lingkungan sangat mempengaruhi kesehatan tubuh, bahkan sekarang lebih banyak penyakit yang di timbulkan karena gaya hidup lingkungan di banding factor genetic  seperti Diabetes Melitus tipe II, Penyakit Cardiovaskular, Asam Urat, Infeksi dll. Sekarang sudah tidak aneh dijumpai usia 25-35 tahun mengalami stroke atau serangan jantung.

Saat ini, seberapa jauh waktu Anda untuk berkiprah total dalam dunia Anda keluarga (bisnis kalau ada) ini dan apa misi dan visi baru kedepan?

Kalau dokter rasanya waktunya campur campur, di pasar masih saja ada yang menegor saya untuk menanyakan penyakit, di twitter juga dllnya. Tapi waktu bekerja resminya kurang lebih 30 jam per minggu sisanya full di rumah karena anak saya cukup banyak. Saat ini bisnis belum ada, masih cari kesempatan.
Visi saya semenjak punya banyak anak ya hanya pengen anak-anak jadi orang yang berguna, sholeh, baik dan selalu menjadi contoh yang baik, amin… yang lainnya bonus saja kalau kesampean.

Bisa Anda jelaskan kekuatan diri Anda kedepan sebagai dokter untuk bangsa?

Saya selalu berusaha membuat semua orang tidak takut datang ke dokter, mengetahui penyakitnya dan mau hidup sehat, termaksud anak anak. Menjelaskan dengan pemahaman yang mudah kondisi setiap pasien agar dia paham dan bisa mengatasi masalah kesehatannya. Terutama masalah infeksi, pasien pasien saya harus mengerti dan berusaha memutus mata rantai penularan.

Apa Anda punya credo dalam hidup dan dunia kedokteran ?
Kalau Credo sebagai dokter gak pernah berubah “Yang menyembuhkan penyakit adalah Alloh SWT dokter hanya membantu saja”.  Kalau passion saya lebih suka back to nature seperti pengobatan ala Homeopathy.

Apakah Anda punya cita-cita lain selain dokter?

Cita cita saya selain menjadi dokter yang baik ingin jadi  ”Chef “ yang eksis tentunya…. Hahaha

Apa Anda sudah merasakan puas nikmatnya hidup?

Alhamdulillah..Ya saya puas dalam kehidupan saya selama ini

Anda pernah kecewa dalam hidup?Kecewa pernah, masalah kecil tapi tidak jadi masalah dan saya sudah cepat lupakan.

Bagaimana hidup dari kacamata Anda sebagai dokter dan keluarga ?

Saya tidak bisa menilai dengan sempurna suatu kehidupan di dunia karena pemikiran dan pengalaman kita membuat semua itu berkembang terus, tapi bagi saya mengerjakan yang terbaik yang bisa kita kerjakan itu jauh lebih baik misalnya jangan menunda nunda pekerjaan, memanfaatkan waktu senggang, mengambil kesempatan dalam berbuat baik dan amal shaleh. Sebagai dokter dan sebagai ibu rumah tangga saya rasa sama saja.

ZAYN MALIK (ONE DIRECTION)

ZAYN MALIK

Biodata

Nama Lengkap: Zayn Javadd Malik

Tanggal Lahir: 12 Januari 1993

Tinggi: 175cm

Twitter: @zaynmalik

Film Favorit: Scarface

Warna Favorit: Biru

Keturunan: Pakistan-Inggris

Fakta

1. Lagu favoritnya adalah Barbie Girl dari Aqua.
2. Kalau dia disuruh memilih untuk menjadi binatang, maka dia akan memilih untuk menjadi seekor singa.
3. Zayn Malik seharusnya dipanggil dengan "Zain", tapi dia lebih suka dipanggil "Zayn".
4. Ia membutuhkan waktu yang lama hanya untuk sekedar ngaca.
5. Zayn agak flirty, tapi dia sedikit pemalu di depan kamera.
6. Zayn ialah seorang muslim dan dia bangga bahwa dia adalah orang muslim pertama yang memenangkan X Factor.
7. Ia memiliki tanda lahir yang indah di sebelah bibirnya.
8. Ia memiliki tindikan di telinga kirinya.
9. Menggigit bagian bawah bibirnya adalah salah satu kebiasaan buruknya.
10. Dia juga suka melet melet gak jelas.
11. Kalau dia lagi ketawa, dia suka scrunches his nose trus matanya disipit sipitin. Ini juga bad habit.
12. Dia juga merayakan Lebaran dengan keluarganya sebagaimana anak lelaki seharusnya.
13. Dia pake kalung salib, tapi itu hanya sekedar aksesoris. Dia asli muslim, dan dia bangga akan hal itu.
14. Jay Sean pernah datang ke sekolahnya dan dia sempat bernyanyi untuk Jay Sean.
15. Dia punya 1 kakak perempuan, dan 2 adik perempuan.(Doniya, Waliyha and Safaa)
16. Twitter aslinya adalah @zaynmalik .
17. Pekerjaan pertama yang ia pernah lakukan adalah menjadi pelayan di restoran keluarganya.
18. Nama aslinya adalah Zain Jawaad Malik.
19. Punya 5 Tato ditubuhnya.
20. Suka cewek kalem dan gak nempel terus ama cowoknya.
21. Ngefans sama Megan Fox.
22. Paling ngeri disuruh dance.
23. Lahir di Lane Baildon, Bradford, Inggris.
24. Dia itu pemalu, tapi dia juga usil.
25. Dia ngejaga banget sama penampilan nya. Setiap kemana-mana pasti harus milih baju yang pas dan itu yang membuat dia sering bercermin.
26. Zayn itu sering banget ngegoda cewek.
27. Dia punya mata coklat terang.
28. Punya tindikan anting di kuping kirinya.
29. Dia suka ngerutin idungnya.
30. Ibunya berkebangsaan Inggris, namanya mom Tricia.
31. Ayahnya berkebangsaan Pakistan, namanya dad Yaser.
32. Dia dibesarkan di East Bowling, Bradford.
33. Zayn adalah siswa dari Lower Fields Primary School dan Tong High School.
34. Gak suka cewek terlalu kurus.
35. Tinggi Zayn itu adalah 178 cm.
36. Dikenal badung di sekolahnya dulu.
37. Zayn memilki phobia Acrophobia, yaitu takut ketinggian.
38. Warna kesukaannya adalah Biru
39. Suka sama cewek berumur 16-17 tahun.
40. Horoskop dia adalah Capricorn.
41. Ngefans sama Justin Timberlake
42. Dia lebih seneng bershower ketibang bathtub-an.
43. Suka banget pake Jeans
44. HP dia adalah iPhone 4 dan Blackberry.
45. Zayn bisa tau kamu bohong atau gak cuma dengan tatap mata kamu.
46. Zayn suka Miley Cyrus karena Hannah Monatana,
47. Zayn punya account Instagram dan Facebook.
48. Zayn itu NARSIS.
49. Zayn berusaha buat gak ngerokok lagi karena fans nya benci dia kalo ngerokok.
50. Sereal kesukaan zayn Weetabix.
51. Zayn pake Lynx Inferno Shower Gel.
52. Zayn punya kucing namanya Lolo dan Lily.
53. Zayn bisa double back flip.
54. Dia itu jago banget ngegambar.
55. Zayn Suka sama cewek yang senyumnya gimana gitu...
56. Zayn bisa main triangle.
57. Temen zayn pernah bilang kalo dia bangga jadi orang islam. Dia pengen ngebuktiin bahwa orang-orang islam itu orang-orang hormat.
58. Kebiasaannya dia yaitu ngusap - ngusap kedua tangannya
59. Tweet pertama zayn adalah "Hi guys, Zayn Malik Here :)"
60. Temen-temen dia panggil dia Superman. Karena terbukti setiap ada kejadian yang buruk pasti dia selalu dateng di waktu itu juga.
61. Zayn adalah cowok paling sexy di 1D.
62. Zayn suka cewek yang pake nail polish pink.
63. Zayn dulu suka tidur di kelas.
64. Zayn suka sama cewek pinter.
65. Zayn hatam al-qur'an waktu di umur kurang dari 12 tahun.
66. Menurut zayn, dia adalah cowok paling cemburu sama pacarnya di dunia maka dari itu. Setiap jalan sama ceweknya dia selalu ciumin cewek nya. Biar orang2 tau kalo di itu cewek nya zayn.
67. zayn itu takut gelap, tapi dia mau masuk ke ruangan gelap asal ada yang megangin tangannya dia.
68. Zayn pernah loh gak ngetweet sampe sebulan gara2 ada dictioners yang bilang dia "bad boy".
69. Zayn pernah nangis kejer gara2 ada dictioners yang pengen dia berhenti ngerokok.
70. First Kiss zayn umur 9 tahun. Tapi tuh yang bener2 kiss itu umur 17 tahun.
71. Zayn punya anjing juga loh.
72. Zayn akan nge date dengan cewek dengan umur paling kecil 16 tahun.
73. Niall suka ngejailin zayn kalo lagi nyanyi di opera musik. Pernah dulu zayn nampar niall gara2 itu.
74. On the way to Sweden, The boys pernah ngumpetin koper zayn.
75. Ibunya Zayn pernah bawa Zayn ke dokter karena dia Hyper-Active.
76. Menurut Louis, Zayn kalo lagi mabok pasti ngedance-ngedance gitu.
77. Zayn suka kalo cewek pake minyak wangi rasa Vanilla.
78. Mantan Zayn adalah Ganeva dan Rebecca

Zayn pernah sampe 3x pengen keluar dari 1D gara gara perlakuan racist dari haters. tapi untungnya gak jadi karna diyakinin sama the boys. zayn dari kecil emang pemalu dan dulu pas kecil dia minder gara gara dia berasal dari keluarga yang mix budaya dan dia termasuk minoritas.

zayn kan islam, sedangkan orang islam di inggris itu kan jarang banget dan karena itulah zayn sering dapet perlakuan racist.

terus kata zayn, dia sering banget dapet message yang nyuruh keluar dari 1D, mereka bilang dia gak pantes di 1D karena dia islam. terus dia juga sering banget dibilang terorist karena dia kaum minoritas yang memeluk agama islam dan gak sama kaya orang inggris lainnya. bahkan ada video yang dibikin khusus buat zayn, katanya UK gak punya tempat buat cowok islam dan orang pakistan kaya zayn.

terus dia bilang harusnya orang pakistan kaya zayn yang tinggal di UK itu di deportas soalnya UK tempat orang kulit putih. terus gara gara dia gak ngerayain natal, pernah ada yang dateng ke rumah zayn pas natal. pas mamanya bukain pintu, mamanya di dorong sampe jatoh, tapi pas zayn keluar orang yang udah ngedorong itu udah pergi dan zayn sedih banget gara gara itu. inget waktu tour sama BTR kan? nah zayn kan harus pulang karena sodaranya meninggal tuh.. disitu ada orang, beli tiket buat nonton 1D, tapi pas tau zayn pulang ke UK, dia ngejelek jelekin zayn. dia bilang kalo zayn gak bertanggung jawab dan harusnya gak peduli meskipun ada keluarga yg meninggal, dia tetep ikut 1D konser, dan orang itu bahkan bilang 1D gay sampe ngebakar tiket konser yg udah dia beli gara gara zayn pulang

Ini diaaaa Zayn Malik <3<3<3<3

LIAM PAYNE (ONE DIRECTION)

Liam Payne

Biodata

Nama Lengkap: Liam James Payne
Tanggal Lahir: 29 Agustus 1993

Tinggi: 178cm

Twitter: @Real_Liam_Payne

Film Favorit: All Three of The Toys Story Movies

Warna Favorit: Ungu

Fakta

1. Liam hanya mempunyai 1 ginjal.
2. Remaja berusia 18 tahun ini ternyata fobia terhadap sendok atau koutaliaphobia.
3. Liam mencari pacar atau gadis yang easy going, asik, dan mempunyai mata yang indah.
4. Jika ia bisa berubah menjadi salah satu tokoh dalam sebuah Film, ia ingin menjadi Superhero seperti Iron Man.
5. Tidak hanya pandai bernyanyi, remaja tampan ini juga pandai bermain piano dan gitar.
6. Liam adalah personil One Direction yang paling sering mengganti gaya rambutnya.
7. Sebenarnya Liam tidak menyukai menggunakan make-up, tapi dia harus melakukannya.
8. Liam rajin berolahraga lari dan anti minuman beralkohol.
9. Liam adalah tipe cowok yang romantis dan paling tidak bisa melihat seorang cewek menangis.
10. Liam hampir meninggal ketika masih bayi dan ketika ia masih kecil, ia harus menjalani 32 suntikan setiap harinya.
11. Sewaktu sekolah ia mengambil ekstrakulikuler tinju, dan ketika melawan pelatihnya ia mendapat patah tulang di hidung, gendang telinga rusak, dan wajah memar.
12. Sebenarnya sebelum tenar dengan Boybandnya "One Direction", ia pernah menngikuti The X Factor ketika berumur 14 tahun tetapi ditolak karena masih terlalu muda.
13. Selama hidupnya, Liam baru sekali menangis yaitu ketika menonton Marley & Me.
14. Lagu favoritnya adalah lagu "Happy Birthday"
15. Remaja ini pernah mempunyai pelurus rambut berwarna pink.
16. Liam sering digertak dan dicaci maki oleh teman-teman sekelasnya ketika masih sekolah.
17. Olahraga favoritnya adalah basket.
18. Liam pernah memberikan nomor teleponnya kepada fans nya satu kali.
19. Remaja yang ganteng ini ternyata suka memasak.
20. Karena rasa takutnya pada sendok, ia makan eskrim dengan menggunakan garpu.
21. Kata Liam, kalau sekarang dia bukanlah personil One Direction, dia akan menjadi pemadam kebakaran.
22. Jika Liam bisa duet dengan salah satu orang di dunia ini, ia ingin duet dengan Niall.
23. Liam suka mengajak pacarnya ke taman dan memberinya bunga.
24. Liam menjadi cowok terseksi ke 11 dalam poling "Top 20 World's Sexiest Men" yang dibuat oleh The Sun.
25. Liam berkata bahwa kedua kakaknya (Nicole dan Ruth) suka makeover Liam menggunakan baju cewek, bahkan sampai dipaksa menggunakan high heels.
26. Disney Channel adalah tontonan favorit Liam, dan dia akan lebih senang jika menontonnya bersama temannya sehingga ia bisa memeluknya.
27. Jika tengah malam tiba-tiba Liam merasa lapar, maka ia akan menyelinap ke kamar Niall karena Niall menyimpan banyak makanan.
28. Ketika di pesawat, Liam ketiduran dan isi sandwich yang ia pegang diambil oleh Harry dan Harry meletakkannya di kepala Liam, kemudian ia memotretnya.
29. Dengan hasil jerih payahnya sendiri, Liam membelikan orangtuanya mobil BMW mewah seharga £20.000.

Ini diaaaaaaaaaaaa. LIAM PAYNE <3